安徽霍山石斛枫斗对身体的功效众所周知，无论泡水煮水煲汤对身体都有非常好的调理作用，那么霍山石斛鲜条怎么吃对身体和肾功能有好处呢，很多朋友都都知道鲜条对肾脏功效都是非常好的。那要怎么吃才最科学最有营养的办法呢？
霍山石斛鲜条的吃法也是多种多样的，而且男女老少都可以吃，通常我们的吃法都是熬汤，煮粥，榨汁等。霍山石斛鲜条有助于润养肾阴，对肾阴虚者有补虚祛病的作用，但是如果想对肾脏有好处的话，大家可以参考下一下几种方法：
吃法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)
吃法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)
吃法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)
吃法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)
吃法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)
石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。石斛的种类繁多，其中霍山铁皮石斛最为正宗，药用功效。但由于霍山铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。真正的野生铁皮石斛价格不菲。市面上很多不法商家以水草冒充的铁皮石斛，价格很便宜的。
安徽正宗霍山石斛原产地直发，斛农李芸自产自销，无中间商赚差价，比专卖店优惠45%，品质保障，买50克送10克 100克送20克 卖完为止，绝不收别人家石斛充好，保证品质与口碑，联系微信 bbfw1024 我朋友圈也会经常会分享些石斛知识和石斛的吃法！
网友评论