霍山铁皮石斛作为九大仙草之首也是调理身体中养生营养品中的首选，新鲜霍山铁皮石斛价格，仿野生种植的一般在500-800左右一斤，（安徽正宗霍山石斛原产地直发，斛农李芸自产自销，无中间商赚差价，比专卖店优惠45%，品质保障，买50克送10克 100克送20克 卖完为止，绝不收别人家石斛充好，保证品质与口碑，联系微信 bbfw1024 我朋友圈也会经常会分享些石斛知识和石斛的吃法！）
大棚种植的价格低些，新鲜铁皮石斛怎么吃，新鲜铁皮石斛一般都采用的是直接嚼食鲜吃、榨汁或者是煲汤的方式来食用霍山铁皮石斛。其实，铁皮石斛还可以外用，并且有着特殊的功效。
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霍山铁皮石斛外用功效一：可以润肤紧肤
在我们吃新鲜霍山铁皮石斛时可以把榨成汁后的残渣、泡沫剔出，用这些直接涂抹在脸上或手上，一般大约两周的时间就能看到明显效果。这是由于霍山铁皮石斛所含的活性多糖在发挥作用，活性多糖能激活人体休眠细胞，使细胞重新发挥功能，还能增强细胞活力，细胞有活力的话，由细胞组成的表皮组织也就表现地更加饱满有光泽。其次就是铁皮石斛所含的胶质，在我们食用优质铁皮石斛鲜条的时候，会感觉到很糯，这其中主要因为铁皮石斛中含有的大量胶质，而胶质是补充人体皮肤中胶原蛋白的最主要来源。都说铁皮石斛无捷奏之功效，需要通过持续食用方能显其真功效，然而，在外用润肤这点上却是个例外，可以说其效果是快且显而易见的。
霍山铁皮石斛外用功效二：可治腮腺炎
将新鲜铁皮石斛捣碎后，直接贴在脸部患处，用纱布固定好，据当时的情况和患者反映，铁皮石斛贴在脸上的感觉是凉凉的，几个小时后疼痛症状有所好转，两天后疼痛症状消失。据专业人士分析，腮腺炎应该属于热病炎症，通过外敷铁皮石斛，对炎症有明显治疗效果，这也符合铁皮石斛“滋阴、治伤中、除痹、逐皮肤邪热”的功效。
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霍山石斛也是唯一能到达列入国家认可的药食同源标准高端滋补品，其他产地的石斛，无一入列，这样说或许你们就明白其中的区别！ 这里的高山，不是悬崖就是峭壁，像是世外高人闭关练功的秘境。 但土壤肥沃，没有污染，微量元素丰富，日晒长，温差大，空气清新无比。
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