你吃对了石斛了吗？石斛怎么服用以及搭配？

高血压吃铁皮石斛和哪种搭配好（铁皮石斛和什么一起吃）

铁皮石斛具有健胃健脾、滋阴降火的功效。 现代研究表明，它可以调节血钙、血糖、血糖、肠道功能、提高免疫力等！

还有你吃对铁皮石斛了吗？

下面我们来了解一下铁皮石斛的一些禁忌：

1.感冒初期不宜服用；

2、痰湿体质、胃寒者不宜服用；

3.气中不足，虚无火，气短呕吐者不宜；

了解自己的体质和症状，不要乱用铁皮石斛。

玄参，怎么取配？

1、三七霍山铁皮石斛汤：太子参10克，三七5克，丹参10克，西洋参5克，四药合用可调三高，对气喘血栓尤为有效。  （剂量因人而异，不能随便用）

2、百合霍山铁皮石斛汤：太子参10克，百合20克，黄精15克，黄精15克，熟地5克，枸杞子5克。 对胃阴不足、胃热、反酸非常有效，尤其是通宵加班。 人。  （剂量因人而异，不能随便用）

3、黄芩汤：太子参10克，葛根15克，黄芪30克，山药15克，丹参15克石斛的功效及吃法石斛的功效及吃法，鳄鱼15克，白术8克，适用于肾虚型糖尿病。气和阴。  （剂量因人而异，不能随便用）

介绍了三种铁皮石斛的搭配酱料，相信你应该懂了吧！

新鲜的铁皮石斛，我一般都是榨成汁直接喝，味道有点像毛竹的味道，个人口味。

新鲜铁皮石斛，三焦足，对胃热特别有效！

现在也有一些破壁后的铁皮石斛粉，更方便也更适合大众，直接用冷水冲服即可！ 通常的剂量是3克！

石斛服用剂量调节搭配