老年人吃霍山石斛对脾胃虚弱体质差的好处

铁皮石斛具有很好的健脾养胃、生津止渴的功效，滋补脾胃阴虚，补肠液，益气健脾，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。下面介绍一下铁皮石斛对脾胃虚弱，体质差的老年人的作用。

铁皮石斛对脾胃虚弱、体质差的老年人的影响

脾胃功能失调会导致人体营养不足，抵抗力低下，各种疾病就会乘虚而入。认为霍山石斛具有良好的健脾和胃、生津止渴、滋补脾胃阴虚、补肠液、益气的功效。健脾和胃促进肠道蠕动，有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

但老年人身体虚弱，运动量大大减少。如果他们直接食用霍山石斛，不利于霍山石斛药效的完全吸收。因此，宜选用霍山石斛清养提取液，以霍山石斛为君药，加入进口西洋参、枸杞，采用绿色提取技术提取药材精华，低温浓缩精制而成。具有服用方便、口味纯正、有效成分含量高、易于溶解和吸收的优点，特别适合老年人食用。

随着年龄的增长，老年人的身体机能在下降，经常会出现一些疾病。所以老年人更应该注重保健防病，霍山石斛是老年人保健防病的不二之选。下面介绍一下老年人吃霍山石斛的好处。

老年人食用霍山石斛的好处

老年人吃霍山石斛的好处1。保护视力

肝藏血，通目窍，即眼睛的健康反映了肝脏的状况。老年人是气虚血虚的体质。如果肝功能下降，储血少，视力就会受损，老年人的白内障也是这样产生的。长期食用霍山石斛有助于养肝明目，缓解气虚血虚症状。

老年人食用霍山石斛的好处2。改善胃肠功能

老年人一般都有消化不良、腹胀、便秘等症状，都是由于胃肠功能下降、代谢功能紊乱引起的。霍山石斛可以健脾益胃。服用霍山石斛一段时间后，你会发现你的食欲明显变好了，消化更好了，腹胀、便秘都没有了。

老年人食用霍山石斛的好处3。增强免疫力

免疫力的高低决定了疾病的多少。人老了，免疫力低，容易被病菌侵袭。各种大病小病也随之而来。霍山石斛中的石斛活性多糖是一种天然的免疫增强剂，能有效增强抵抗力和免疫力，强化人体无形的保护墙，降低老年人患病风险。

老年人食用霍山石斛的好处。4降低血糖

霍山石斛降血糖的机制可以概括为“胰腺双重激活”，即激活的胰岛β细胞增多，α细胞减少，胰岛素水平升高，胰岛素抵抗降低。胰外机制可概括为“胰外双重调节”，即抑制肾上腺素引起的肝糖原分解，促进肝糖原合成，从而减少血糖来源，增加血糖途径，降低血糖水平。

老年人食用霍山石斛的好处v .软化血管

软化血管，增加血管弹性。血管硬化是老年人的通病，心脑血管硬化也是老年人的杀手之一。霍山石斛活性多糖能修复细胞活性，减缓血管细胞纤维化速度，有效增强血管弹性，降低老年人患心脑血管疾病的概率。