霍山铁皮石斛煲滋阴补肾汤好喝又营养

霍山铁皮石斛煲汤多种多样的做法，男女老少都可以食用，但是这样煲汤就是完美的滋阴补肾的食物，滋阴补肾汤是男性朋友养生最佳食补，下面看看是如何做霍山铁皮石斛滋阴补肾汤。

霍山铁皮石斛滋阴补肾汤

【原料】铁皮石斛15g，冬虫夏草15g，白芍15g，山萸肉15g，桑葚子25g，女贞子25g，旱莲草25g，熟地25g。

【制法】铁皮石斛、冬虫夏草春成细粉，其余各药同煎3次，取铁皮石斛、冬虫夏草细粉，用药汁冲服。

【功效】铁皮石斛、冬虫夏草滋阴又补肝肾，加上其余补肾中药，增强其滋阴补肾之功，肾阴充足，肾阳也就徐徐升腾。从而适用于阴虚阳亏人士。

霍山铁皮石斛煲滋阴补肾汤好喝又营养，特别对中老年人，可以尝试做着食用。