老年人可以用霍山石斛提高免疫力是长期食用的养生保健品

老年人可以用霍山石斛提高免疫力是长期食用的养生保健品

提高免疫力增强免疫力的食物也是很多人中老年人和小孩家长所关注的问题，也有很多人服用药物提高人体免疫力，同时也有很多人食用养生保健品提高免疫力，霍山石斛就是其中之一，食用霍山石斛更多的是中老年人，因为霍山石斛不但可以提高人体免提力还能预防和调理身体各种疾病。

免疫力低下会导致我们免疫系统不能正常起到保护的作用，这样便会很容易让细菌、病毒、真菌等感染，所以一般免疫力低下最常见的症状容易生病。如果因免疫力低下经常生病使体质越来越虚弱将会导致营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，去医院也就成了家常便饭。免疫力低下的人每次生病恢复时间较长，并且经常复发。如果长期不调理也会导致身体和智力发育，容易诱发重大疾病。

而霍山石斛经过实验证明含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。霍山石斛活性多糖能显著提高人体白细胞，促进淋巴细胞移动抑制因子，对免疫抑制剂环磷酰胺的加入所引发的副作用有超强的清除能力，铁皮石斛活性多糖还能激活人体休眠的细胞，从而提高机体免疫功能。

人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。霍山石斛具有滋阴生津、补肾积精、养胃阴、益气力的功能。