霍山石斛的功效和适合哪些人吃

霍山石斛的功效和适合哪些人吃

霍山铁皮石斛被誉为药界大熊猫，九大仙草之首，可想而知其功效显著了，现代社会也是众多养身保健人士最受青睐的养生品之一，而且长期食用对身体不会带来负面影响和副作用，那女老少都可以食用，这也是霍山铁皮石斛特点之一，

霍山石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。霍山石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。那么霍山石斛适合哪些人群食用呢？下面介绍适合饮用霍山石斛的一些人群。

1、工作压力大:工作压力大的人可食用霍山石斛做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。

2、亚健康:“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者都可食用霍山石斛调理。

3、生活方式不良:霍山石斛调理三高效果更是明显，如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦

4、胃肠疾病者:有胃肠疾病，霍山石斛可调节消化功能，改善食欲，调治腹泻，泄泻

5、妇女更年期:妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。

6、阴虚:中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用。

以上人群食用霍山石斛调理身体再好不过了，如果你也有以上情况或症状的话建议试试霍山石斛，它的作用和功效会让你慢慢爱上它。霍山石斛是种高端传统滋补品，有些人喜欢挑便宜的买，我倒不是反对，但我认为既然选择了滋补品，应该选择稍微好点的，选择品质没有保障的，甚至有的价格已经完全脱离的实际，吃了可能还不如不吃，即使拿出去销售，心里应该也很忐忑。正宗仿野生种植的放口中细嚼，最后可以完全被唾液融化掉，无渣或者微渣，也是其他地方石斛所不具备的。

霍山石斛太平畈仿野生谁家正宗最好看这几样就知道了

霍山石斛已不是什么陌生名词了，自古就有记载，霍山石斛是名贵药材也是九大仙草之首，同样也是高端传统滋补品，当今食用霍山石斛养生的人士已数不胜数，毕竟霍山石斛的功效显著，但是就是因为它的效果好，受到广大人群的追捧，导致市场混乱，价格有高有低，有真有假，那么霍山石斛哪家正宗最好呢，网上遍布都是卖石斛的，谁家卖的又是正品呢？霍山石斛太平畈仿野生谁家正宗最好看这几样就知道了

野生霍山铁皮石斛生长在岩石峭壁上，主要分布在我国的安徽西南部、浙江东部、福建西部、云南东南部、四川、广西西北部等。由于野生霍山铁皮石斛长期被无节制地采摘，其资源遭到严重的破坏，早已成为濒危中药材，并且已禁止采摘。因霍山铁皮石斛药效神奇，故民间称其为“救命仙草”、“寸金草”，是养生保健的佳品。但目前霍山铁皮石斛市场还不够规范，真假霍山铁皮石斛难辨，质量更是参差不齐。

想要买到正宗霍山石斛首先要了解霍山石斛，现在霍山石斛分为仿野生霍山米斛和霍山铁皮石斛，是安徽霍山独有的品种，也是在所有石斛品种中营养价值最高药用价值位居首位的药界大熊猫。

真正的霍山石斛是在海拔800米以上的山上使用人工训化后的石斛仿野生种植不施肥不打药自然生长，长达4-5年的生长周期，虽是仿野生种植，但是它生长环境与气候造就了它几乎和纯野生石斛等同的营养价值。

有九大仙草之称的霍山石斛说的就是生长年份达到5年生的仿野生霍山石斛，而一般大棚种植的石斛大半年就可以采摘,渣多胶少，营养价值低，但是仿野生种植的石斛生长缓慢，产量少，5年生的霍山石斛产量更少，并且不是所有石斛都能达到5年，而这种5年生的霍山石斛营养价值更高，胶质充足几乎无渣，但也是非常稀少的。

由于大量人工种植铁皮石斛，目前市场现状比较复杂，由于铁皮石斛等产品没有统一的国家标准，难以把控市场价格的统一性，品质难以鉴别;铁皮石斛产品市场细分日益明显，仿野生霍山铁皮石斛走高端市场，大棚铁皮石斛走中端市场，紫皮铁皮石斛走普通市场，而水草、鼓槌、金钗铁皮石斛等就作为药用原料。市面上铁皮石斛的种类很多，而且大多都称自己的是铁皮枫斗。市面上很多是以水草冒充的铁皮石斛，价格便宜，所以，要认真挑选。霍山石斛太平畈仿野生谁家正宗最好看这几样就知道了

知道了霍山石斛是仿野生种植的以后我们还要学会分辨石斛，只有真正学会分辨霍山铁皮石斛以后在买石斛时才不会买到假冒劣质的霍山铁皮石斛。

1.仿野生种植的霍山石斛颜色青黄，小而沉实，颗粒饱满，胶质充足，几乎无渣，并且表面无明显纤维感，凡是大颗粒的那么一律不是霍山石斛，首先不用考虑。

2.假冒的霍山铁皮石斛泡开后很难折断，是因为纤维比较多，也就是渣多，正宗霍山铁皮石斛很容易就折断的，而且清晰的能看到胶质，内部纤维的粗细和胶质感是决定胶多渣少的一个重要指标，仿野生霍山石斛要经过5年胶质缓慢沉淀，其中一大特点就是胶多渣少，渣少也就意味着内部纤维细腻，其他地区石斛虽然外形能够模仿，但是石斛胶质上却无法模仿。

3.正宗仿野生霍山石斛要经过5年以上的胶质沉淀，其独有的特点是断面平整，干嚼不仅硬而且脆，有股草本清香味，越嚼越粘牙，最后几乎没有残渣！如果口感是发苦，发酸，发涩，渣多，那么肯定不是正宗霍山铁皮石斛。

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知道了以上方法基本能辨别真假霍山铁皮石斛了，铁皮石斛是名贵中药材，也是高端滋补品，既然我们选择吃铁皮石斛那么为什么不选效果最好的霍山铁皮石斛呢？我们吃石斛是为了调理身体，吃到身体里的石斛正宗才是对自己负责，一些劣质石斛几百就能买一斤，吃了不但没用，反而对身体还有害。  

特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能也有所下降，各种疾病缠身，大部分都是靠药物来维持。 我们知道是药三分毒，如果每天用药来稳定血脂血压，会对我们肝脏肾都会带来负担，而霍山石斛调理血压血糖有非常好的作用，并且长期食用没有任何副作用。

在众多中医典籍早就记载过霍山石斛十大功效：滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿瘤、增强体质、明亮眼睛、滋养肌肤、延年益寿，对身体各方面调理效果都非常显著。

但是现在几乎所有卖家都自称霍山太平畈乡种植户，都是自产自销，既然都称自己是种植户家那么必然有一部分假的，而这才是目前买家最难确定哪家霍山石斛最好和哪家霍山石斛正宗的原因,所以学会了辨别真假后相对就简单多了。

如果你在选购时还是无法确定哪家是正宗霍山石斛可以找咱们家，咱家是真正安徽霍山太平畈乡当地霍山石斛仿野生种植户，咱说出辨别方法也是为了各位能吃到正宗的霍山石斛，同时也是为了打击冒充我们霍山石斛的不良商贩。

我们是农村人，没有华丽的广告语，也不懂设计，更不懂网络营销，只会实打实的种石斛，卖石斛，良心做人 良心做石斛. 但是看到遍布网络仿冒的霍山石斛不免有些气愤，所以才发表了这篇文章，让需要霍山石斛的朋友吃到正宗的霍山石斛。 这是也是为了给咱们霍山石斛正名，也是对咱霍山石斛的责任和负责。

有需要的朋友可以扫右侧二维码添加或加微信号bbfw1024 了解咨询，咱家主要做批发，即使零售价也比市面上优惠45%，真正做到无中间商赚差价的途径，让你吃的安全，吃的优惠，吃的健康。